Angebote
Für Vereine.
Nicht nur Profi-Vereine profitieren von einer Leistungsdiagnostik. Gerade im Freizeitsportbereich ist der Leistungunterschied unter den Mitspielern oder Teamkollegen groß.
Die Winterpause zum Beispiel bietet sich an um alle Mitspieler auf ein gleiches Ausgangsniveau zu heben. Mit einer Leistungsdiagnostik werden u.a. individuelle Parameter bzgl. der Grundlagenausdauer ermittelt. So kann mit einem individuellen Trainingsplan gezielt über die trainingsfreie Zeit an den Schwächen gearbeitet werden.
Im Frühjahr steigen so alle Teilnehmer mit einer erhöhten Grundlagenausdauer in das sportartspezifische Training ein.
Cross Bike und Spinning
Marathon und triathlon
wettkampf
Coaching
Vorteile:
- Feststellung der derzeitigen Leistungsfähigkeit
- individuelle Trainingspläne zur Verbesserung der Grundlagenausdauer
- schnellerer Einstieg in das sportartspezifische Training im Frühjahr
- Reiz des sportartspezifischen Trainings wird besser verarbeitet
- Verletzungsprophylaxe
- Durchführung der Leistungsdiagnostik vor Ort, z.B. in einem Sportstudio
- mehr Spass an seiner Sportart durch bessere allgemeine Fitness
Unser Angebot:
- Leistungsdiagnostik um die derzeitige Leistungsfähigkeit festzustellen
- individuelle Trainingsplanung (herzfrequenzorientiert) orientiert an den Ergebnissen der Leistungsdiagnostik
- Wiederholungstest zur Leistungsüberprüfung
- Trainingsbegleitung (per E-Mail oder Telefon) oder auch vor Ort!
- Kosten: Auf Anfrage, je nach Teilnehmerzahl und Trainingsbegleitung
Wollmeine 12
59519 Möhnesee
Wir für Sie.
Aktuelles.
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